면역력 증진2 여름철 보양식, '삼계전복탕' 만드는 법은? 삼계전복탕, 여름철 건강을 책임지는 맛있는 한 그릇!더운 여름, 건강을 지키기 위해 영양만점 삼계전복탕을 만들어 보세요! 삼계탕의 담백함과 전복의 향긋한 맛이 어우러져 몸과 마음을 힘내게 해줄 거예요.삼계전복탕의 맛있는 비밀삼계전복탕은 삼계탕에 전복을 더한 건강식이에요. 삼계탕의 진한 국물에 신선한 전복이 어우러져 시원하면서도 영양가 높은 별미 요리가 됩니다. 전복의 부드러운 식감과 달콤한 맛이 삼계탕의 담백함을 살려주죠. 또한 닭고기와 전복이 만나 시너지 효과를 내어 더욱 건강한 한 끼를 선사합니다.삼계전복탕 만드는 법첫째, 닭을 깨끗이 씻어 토막 내고 마늘, 생강, 대추를 넣어 푹 고립니다.둘째, 전복은 씻어 손질하고 적당한 크기로 썰어 닭고기와 함께 넣어 끓여줍니다.셋째, 마지막에 참기름과 소금, .. 카테고리 없음 2025. 4. 7. 더보기 ›› 발효율피 효능으로 건강과 다이어트에 날개를 달다 발효율피 효능으로 건강과 다이어트에 도움 받아요!안녕하세요! 오늘은 건강과 다이어트에 좋은 발효율피의 효능을 알아보려고 해요. 밤 속껍질인 율피를 발효시켜 만든 발효율피에는 정말 놀라운 성분들이 가득하답니다. 특히 발효 과정을 거치면서 엘라그산 성분이 더 풍부해지는데요. 이 엘라그산은 체지방 감소와 혈중 콜레스테롤 개선에 탁월한 효과가 있다고 해요. 게다가 항산화 작용으로 면역력도 높여주니 건강에도 좋죠? 발효율피 가루를 물에 타서 마시거나 팩으로 사용하면 피부 탄력 증진, 여성 호르몬 조절, 체중 감량 등 다양한 효과를 볼 수 있어요. 이렇게 발효율피 한 가지로도 건강과 미용, 다이어트까지 한 번에 해결할 수 있다니 정말 대단하죠?발효율피의 주요 성분과 효능발효율피에는 여러 가지 유용한 성분이 풍부하게.. 카테고리 없음 2025. 3. 24. 더보기 ›› 이전 1 다음
